我叫KC,今年33歲,身高180,己經是兩個小孩的爸。 在十年前,因為一年內發生兩次車禍的關係,雙腳膝蓋都受了傷故近半年的時間都在床上休養居多,康復後也發現有無法久蹲與膝蓋易酸痛的後遺症。加上...
[Epson Pulsense 燃脂重生挑戰賽] 負面教材!?徘徊在美食與運動之間~
【Epson Pulsense】增田貴久2014年11月~12月燃脂週記 大家好,我來說說一個要減肥卻增肥1.5公斤,體脂增加1%的血淚史。雖然是一個失敗的例子,但也算是個負面教材,請有心努力...
[跑步好影片] NIKE - 分享你的跑步之旅 Run This Town
你喜歡在社群網站上分享有關你的事物嗎? 隨著手機、平板等資訊科技產品越來越發達及普遍,越來越多的人喜歡在社群網站上發布自己的動態跟其他人分享,運動品牌大廠NIKE也注意到了這點,推...
[跑步好影片]以繩代眼,擁抱世界的美好
隨著路跑賽事的增加,視障者也勇於走出戶外參與運動,這不只代表了大環境對他們是很友善的,更透露出視障者想要擁抱陽光的積極樂觀的心態。而有視障跑者,就會有視障陪跑員的需求,以繩代眼,用相同頻率的...
[書摘] 《跑出生命力:不倒鬥士吳興傳》抗癌跑者跑出生命的驕陽
馬拉松跑者吳興傳在過去幫助盲人參與路跑、自行車活動,豐富了他人的生命,而他卻也經歷了罹癌與喪妻的人生考驗,多重打擊不但沒有擊倒吳興傳,反而讓身為跑者、騎士的他用健康、正面的態度面對生命中最嚴峻...
