（照片來源：Youtube） 7天7大洲7馬拉松 7天在7大洲完成7場馬拉松？對大多數的跑者來說，能完成一場馬拉松需要很長的備戰期，賽後也需要相當的時間恢復；39歲的香港跑者David...

美國百年專業跑鞋Saucony最近發表了一系列產品，其中最引人注目的TRIUMPH ISO緩衝避震系列，除了完美的支撐性與充滿回饋的避震效果、足部完美的服貼感受，讓杰糯米第一次穿上就感覺很神奇。...

（圖片來源：王顥翔）呼吸肌力訓練在台灣算是新穎的訓練概念，但其實早在歐美已經有呼吸相關的訓練。 一定有很多朋友疑惑～呼吸不是本能嗎？也需要鍛鍊？大家都知道肌肉對於人體運動的能力影響很大，近年來流行鍛鍊...

漂亮的日月潭美景(照片來源宇豪) ...

如果你參加過2014年第一屆SKECHERS Running Club（簡稱SRC），或是SKECHERS GO LIKE NEVER BEFORE前所未有路跑賽，那麼一定對在SRC中擔任教練以及路...