（圖片來源：123RF） 環島馬拉松的規則是以班級為單位，孩子們須利用課餘時間跑步，每人每天最多可紀錄3圈。若以操場每圈200公尺、每班學生30人計算，則全班每日最遠可跑18公里。 以4年4班為例，全班同學只跑了5天，就已將班上的環島進度，由台北推進到標示87公里處的新竹市。 因此，環島一周的距離雖然長達1,148公里，但只要全班能齊心協力地向前跑，63.7天後就能成目標。「幾乎所有學生都能在學期末前完成環島任務；腳程較快的班級，甚至還能環島1.5圈，」學務主任林淑芬笑說。 除了賦予操場「台灣地圖」的全新想像，要讓孩子們心甘情願地跑步，還須加入其他更有趣的誘因。
（圖片來源：123RF） 環島馬拉松會與「認識台灣」的課程結合，當孩子們跑到新竹市時，老師們就會以新竹為主題，進行在地特色的教學，甚至還有帶領學生學習製作客家擂茶的活動；而當全班的累積里程已達268公里，相當於跨越北回歸線來到嘉義市，此時就為孩子介紹嘉義的風土民情，以及清朝嘉慶君曾到訪等歷史傳說。 林淑芬說，由於孩子們是經過一番努力才到達這些城市，上課時更有身歷其境的臨場感，不再只是面對地圖上冷冰冰的座標。 為運動設立目標性 為了獎勵學生的熱情參與，學校也大方地贈送獎品，會在朝會上舉辦「名產抽獎」活動，最先跑到新竹、台中、嘉義、台南、高雄等台灣主要城市的班級，就能參加抽獎，獎品則是大溪豆乾、方塊酥、宜蘭餅、旗鼓餅、年輪餅等各地名產。 此外，環島里程推進最快的班級，還能獲頒「樂活大金牌」或「樂活炫風卡」，可兌換平常不開放的「樂活小棧」遊戲點數，一起享受午休時間到樂活小棧玩Wii、投籃機、棒球九宮格等各式遊戲設施的「特權」。 樟樹國小之所以花這麼多力氣讓學生愛上跑步，目的就是為了鍛練學童的體能。 林淑芬指出，都會區孩子普遍有近視、肥胖、體適能欠佳等共通毛病，為了鼓勵孩子們多運動，校方才從5年前開始舉辦「樂活環島馬拉松」的活動。
（圖片來源：123RF） 台北市立大學運動教育研究所畢業的林淑芬，深受到指導教授周建智「創意體育教學」的理念啟發，她指出，沒有目標的體育活動，常讓孩子「不知為何而動」而容易厭煩；反之，若每項運動都能設計需要層層突破的關卡，就能激發孩子們的挑戰鬥志。 因此，當單調無趣的跑步，加上「環島馬拉松」的包裝，就會變得十分有趣。 此外，導師的角色也非常重要，若導師也能跟著孩子一起運動，就會有事半功倍的示範作用。因此環島馬拉松規定：只要導師也下場跑步，個人里程就能加3倍！導師也由操場上的監督角色，轉為班級團隊積分大躍進的成員，師生關係將更為熱絡。 虛擬遊台灣
（圖片來源：123RF） 對弱勢家庭的孩子來說，樂活環島馬拉松還衍生出「替代性滿足」的意義。 校長黃鈺樺指出，汐止樟樹灣地區，舊名「番仔寮」，早年是阿美族等都市原住民的移居地，樟樹國小也是全國原住民學生人數最多的小學，目前共有175名原住民學生，約占全校的五分之一。 原住民小朋友多半出身弱勢家庭，他們的運動神經又特別發達，環島馬拉松的活動，可讓他們有更多機會在操場找到成就感，也能藉由課堂上的「虛擬出遊」而增廣見聞。 一口氣能跑10圈操場的5年級學生小慧，因為父母的工作不穩定，很少帶她出去玩，從來不曾去過「雙北」以外的縣市。 「每次跑到其他城市，同學們就會介紹哪裡有什麼好玩、好吃的，感覺好像自己也跟著他們去遊覽一回。很希望有一天能跟家人一起去墾丁玩！」她眨著大眼睛靦腆地笑說。 有得吃、有得玩，寓教於樂，樟樹國小成功賦予跑步趣味性十足的新價值，而台灣的體育教學，正需要注入更多這種想像力十足的新創意。 ＊更多跑步新聞，盡在運動筆記