能不能跑得快跑得好，取決於優質補給（圖片來源：PocketFuel官方網站）

當跑馬拉松已經不只是速度追求的遊戲時，我們還可以朝什麼方向努力？沒錯！就是我們餵養肌肉的燃料。當你有這樣的體悟時，會發現一場高品質且跑得暢快的馬拉松，取決於一個好的補給來源。

市面上有各式各樣口味與功能的能量包，而這些能量包供給我們跑步時最有效率的熱量及電解質。在接觸這些產品時，相信大家一定有著相同的疑問，小小一包，如何供給我們優質且天然，讓身體容易吸收的自然能量，同時在時間就是黃金的賽場上也可以兼具效率？

這是一個心願，可不可以兼顧效率和天然的食物來源？

這個問題，同時也讓馬克，一位追求自我極限的三鐵運動員思考許久。讓他在三鐵賽道上流暢馳騁的祕訣，就是取決於所吃的全天然食物，但是有沒有可能把這些食物帶到比賽中的補給？如何將天然的東西用最少的人工加工，放到如能量果膠大小的密封袋裡？

在運動產品的產業已長達20年，馬克及一群專業的三鐵運動員，想著如何把自己在平常時吃的天然食物和自己在賽道上吃的能量果膠做良好的整合，它將會是所有能量補給產品中，最接近我們腳下的大地芬芳、健康天然的產物。

他在奧勒岡州自己的家裡廚房開始了對自然能量補充的追求，以自己多年的經驗和飲食法則，探訪了自家周圍的農產市集，蒐集並整理平常所攝取的食物組成，開始有了一點雛形。

愈是全天然食物，恢復效益愈佳（圖片來源：PocketFuel）

所有的故事從奧勒岡當地一個小型商業廚房開始，最初口袋能量還是用玻璃罐呈裝，之後才有3盎司的密封包裝，口味也從3種變6種。規模漸漸大後，馬克決定讓這系列的產品推上耐力的戰場—哥倫比亞峽谷馬拉松比賽中首度亮相。結果發現，口袋能量的市場遠超過想像，選手對於口袋能量的品質與所帶來的能量效益回饋非常好。

Timothy Olson超馬運動員，一位PocketFueler（圖片來源：PocketFuel）

獲得廣大專業運動員迴響之後，在奧勒岡州美麗的哥倫比亞河谷中開始了這項產品的量產，所有的堅果泥和冷泡咖啡能量膠都是自己生產的，這樣才可以確保品質的良率和一致性，且可以把新鮮的產品盡速送到顧客手中。所有的原料皆取材自奧勒岡在地食材，也經過許多運動員的實地檢驗。

研發多種口味（圖片來源：PocketFuel）

聽聽看眾多運動員和消費者的實際體驗，如《酷能跑步營：7天重塑跑步人生》一書中的教練Eric Orton所說”PocketFuel gives me real calories for real performance all day in the mountains without the nasty effects of sugar dominant energy.  And, I actually look forward to fueling because they are so tasty.”（口袋能量給我實在的熱量，讓我在山徑路跑中擁有完美表現，完全沒有全糖飲食的副作用。更甚，我非常期待下次的補給，因為它好吃極了。）

「如同神奇的膏狀金沙巧克力口感」，部落客Milly貪吃鬼傳神的形容，口袋能量有著如同金沙巧克力的口味與口感，補給變成是一種享受，不再是折磨。

（圖片來源：Milly貪吃鬼）

除了可以在比賽時攜帶在賽道上爭取時間的能量補給外，也可以和平日所以吃的各式麵包吐司相互搭配，更棒的是還可以吃到果粒和膳食纖維，十分神奇。

飲食是許多運動，尤其是耐力型運動的核心。在追求身體素質、身上的裝備等等，到達一個極限之後，飲食會是一個回歸核心的重點，而且必須長期投資。人體如同一個運作精密的引擎，而引擎最大的資產就是作功的效率，換成人體的說法就稱做「運動經濟性」。運動經濟性由最大攝氧速率的大小驅策著，而且緊密相關，攝氧效率在人體內很大一部分的要素就是吃進去的食物，代謝之後再釋放出能量。要讓這部運作精密的內燃機好好作功，那飲食就必須精確且挑剔的攝取。

很幸運的，多虧馬克和口袋能量做出了最接近大自然的能量補給，讓大自然的生命力可以用最有效率的方式送進我們的人體內，取之大自然、用之大自然，讓運動員的身體潔淨與效率更上一層樓。

要讓身體回歸最有效率且最自然的作動方式，且再一探極限的美妙。抓一包口袋能量跟你一起衝刺吧！口袋能量，會是賽道上你最自然且最有效率與大地的溝通方式。如此，它會給你運動中意想不到的驚喜！

A Big 'Thank You' Goes To 'POCKETFUEL Naturals' for fueling my journey 一位攀岩家，也是一位針灸師（圖片來源：Almine Barton's Blog ）

 

 

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